![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/matthew-fournier-5pQCBcVMTqc-unsplash-2-640x360.jpg)
今日のことり
時計の電池交換
2023年12月13日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/gabrielle-henderson-M4lve6jR26E-unsplash-2-640x360.jpg)
セルフケア
可視化ノートの実際 Vol.2
2023年12月13日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/vanesa-giaconi-n1nwTr_-lH4-unsplash-3-2-640x360.jpg)
セルフケア
他者と比較し落ち込む自分
2023年12月7日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/calendar-660670_640-2-640x360.jpg)
自分を知る
可視化ノートの実際 Voi.1
2023年12月4日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/coffee-2306471_640-3-640x360.jpg)
セルフケア
気持ちをノートに書く難しさ
2023年12月2日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/11/stylite-yu-aKjAbP8DrMw-unsplash-2-640x360.jpg)
セルフケア
体調管理を可視化するためのノート術
2023年11月28日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/11/luca-bravo-9l_326FISzk-unsplash-2-640x360.jpg)
安心・安全
休職を決意するまで
2023年11月18日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/10/woman-1850709_640-2-640x360.jpg)
自分を知る
気持ちのゆらぎと文章
2023年10月24日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/10/desperate-2293377_640-2-640x360.jpg)
今日のことり
今日のことり『失敗』
2023年10月22日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/10/trees-5605176_640-2-640x360.jpg)
知識
適応障害
2023年10月20日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき