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セルフケア
可視化ノートの実際 Vol.2
2023年12月13日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/12/calendar-660670_640-2-640x360.jpg)
自分を知る
可視化ノートの実際 Voi.1
2023年12月4日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/11/stylite-yu-aKjAbP8DrMw-unsplash-2-640x360.jpg)
セルフケア
体調管理を可視化するためのノート術
2023年11月28日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/11/luca-bravo-9l_326FISzk-unsplash-2-640x360.jpg)
安心・安全
休職を決意するまで
2023年11月18日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
![](https://kotori1.com/wp-content/uploads/2023/10/trees-5605176_640-2-640x360.jpg)
知識
適応障害
2023年10月20日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき
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知識
このブログで伝えたいこと
2023年10月12日 kotori https://kotori1.com/wp-content/uploads/2021/10/アセット-3-01.svg ことりのつぶやき