はじめに
自分を理解してくれる人がいると
ココロが暖かくなる
不安の強い今は特に
今日の「ことりのつぶやき」は理解者について
綴っていこうと思います
今日のことり
朝から身体のだるさと眠気が強い1日だった
自分でもわかるぐらい表情と態度に出ていたと思う
こんな時は「どうせ自分の苦しみなんて誰にもわからない」
「今日も忙しいからみんな自分のことで精一杯だろう」
そんなふうに思いながら自分が担当する仕事に集中する
集中していないとミスしてしまうから
半日経った頃、年上の同僚から「今日は朝から辛そうだね」
そう声をかけてもらった
多くの人が気づいていても実際に声をかけてくれることは少ない
なんて声をかけていいか分からないだろうし
私自身が「体調が悪い」と言っているわけではないのだから
自分を気にかけてくれている人の存在に頑張ろうと思えた
終業後、残業している私に声をかけてくれる人がいた
同じ疾患を経験している人だ
主治医から休職を勧められていることも相談している「理解者」であり「同志」
自分の意見を押し付けることは決して無い
今日の体調と私の思考について話を聞いてくれる
特に私の思考に関しては『歪み』を訂正してくれる
認知行動療法を受けているみたいだ
そんな優しい人と一緒に仕事が出来た穏やかな1日だった
貴方の周りには優しい仲間がいますか
貴方の周りが優しさで包まれますように
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